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Vacanze estive in montagna

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Ogni giorno siamo sottoposti ad un forte stress psicofisico: orari, scadenze da rispettare, quotidianità del lavoro, traffico! La vacanza estiva è la soluzione ideale per staccare e rilassarsi..e cosa c’è di meglio di una vacanza estiva in montagna? Il ritmo lento, il contatto con la natura meravigliosa, l’aria fresca assicurano indubbi benefici sulla nostra salute. 

La montagna offre innumerevoli attività sia per grandi che per piccini, c’è solo l’imbarazzo della scelta anche se ogni tanto si potrebbe solo...fare niente e rilassarsi!

Relax e avventura ad alta quota

Vacanze estive in montagna: cosa fare

In estate la montagna offre una serie di attività adatte per tutti i gusti dall’adrenalinico downhill alla rilassante Nordic Walk ecco cosa si può fare in montagna durante le vacanze estive:

  • - Downhill

Si tratta di uno sport in bicicletta in cui l‘adrenalina la fa da padrona: si raggiungono le alte quote utilizzando gli impianti di risalita per poi scendere utilizzando le piste di downhill che portano fino a valle attraversando boschi e paesaggi mozzafiato. Le mountainbike utilizzate per praticare questo sport hanno particolari ammortizzatori ad alta tecnologia appositamente studiati. Le protezioni e le bici potranno essere noleggiate nelle località dove si pratica questo sport. La Pila e La Thuile in Valle D’Aosta sono meta ideale per chi desidera provare questo nuovo sport. 

  • - Rafting

Sport molto divertente che la montagna offre in estate: lottare contro le correnti e le ripide d’acqua su un gommone inaffondabile e autosvuotante chiamato raft. Una guida esperta a capo del gommone garantirà sicurezza ed estremo divertimento!

  • - Mountain bike

Per chi desidera godere delle montagne in estate e ama i percorsi in sterrato sia in salita che in discesa.

  • - Nordic Walk

Si tratta di una camminata utilizzando dei bastoncini appositi che rendono l’attività più salutare e costruttiva rispetto alla normale camminata. Il Nordic Walk è adatto a tutte le età.

  • - Arrampicata

L’arrampicata è lo sport per eccellenza in montagna, andrebbe provato almeno una volta nella vita! Chi pratica questo sport starà a contatto diretto con la natura e coinvolgerà tutti gli sforzi in un unico obiettivo che è quello di raggiungere la vetta. Richiede un grande sforzo fisico e una buona preparazione atletica. La salita al Cervino è l’arrampicata per eccellenza, va preparata con cura e va eseguita esclusivamente con le guide alpine.

 

  • - Trekking

Sport adatto a tutti, la camminata è da sempre praticata durante le vacanze estive in montagna, permette di passare una giornata a contatto con la natura alla scoperta della flora e della fauna, alla ricerca di rifugi per assaggiare qualche piatto tipico a base di fontina valdostana o all’insegna dell’avventura!

Per chi non riesce a rinunciare al contatto con la neve anche in estate e vuole godere delle piste durante le vacanze estive, dovrà solo preparare sci e scarponi e godere dei 26 km di pista che il Plateau Rosa mette a disposizione!

Vacanze estive in montagna: dove andare

L’offerta di luoghi in cui trascorrere le vacanze estive in montagna è veramente molto variegata: sempre più persone scelgono di trascorrere le proprie vacanze estive lontane dal caos delle località balneari per approfittare della tranquillità e del fresco che solo la montagna può assicurare. 

La Valle D’Aosta offre un grande numero di mete che si differenziano tra loro in base alla tipologia di vacanza che si vuole vivere…

  • - Courmayeur

Con le sue casette tipiche, il lungo viale pedonale pieno di negozi, la sua splendida posizione ai piedi del Monte Bianco è la meta ideale per chi desidera rilassarsi e godere della vita “mondana” che questa località offre con i suoi locali tipici. La funivia Skyway è una tappa obbligata per chi sceglie questa destinazione: consente di arrivare a circa 3.500 metri di quota, dalla sua terrazza si potrà godere di un panorama a 360° sulle alpi individuando anche le vicine vette francesi. 

  • - Valtournenche / Breuil - Cervinia
 

Questo comprensorio è un centro di villeggiatura di fama internazionale. Gli impianti di risalita collegati a quelli della vicina Zermatt (Svizzera) generano un unico comprensorio sciistico dove è possibile praticare lo sci estivo. Il comprensorio offre un ampio ventaglio di attività: dal trekking all’arrampicata, dal downhill all’equitazione, al pattinaggio a rotelle ai parchi avventura

La natura circostante offre pascoli e boschi ricchi di vegetazione, ruscelli, laghetti alpini e cascate.
Valtournenche con il suo fascino antico, con i tipici rascard riserverà piacevoli sorprese tra i suoi vicoletti o nella piccola e splendida piazzetta.

  • - La Thuile


Meta molto conosciuta e punto di partenza per un gran numero di escursioni e attività, da qui partono gli itinerari di alta quota per raggiungere i ghiacciai ad oltre 4000 metri; l’escursione al lago di Verney è una tra le più suggestive: si potranno ammirare le acque cristalline che faranno da specchio alle montagne circostanti in un trionfo di colori che raramente siamo abituati a vedere.

La Thuile offre circa 220 km di itinerari per mountain bike e downhill.

Vacanze estive in montagna con i bambini

Le vacanze estive in montagna con i bambini rappresentano una maniera alternativa di avvicinare i bambini alla natura, di fare scoprire loro una flora e una fauna che, probabilmente, non hanno mai visto e di fare esperienze che solo la montagna in estate può offrire!

  • - Parchi avventura

Rappresentano uno dei luoghi più divertenti per grandi e piccini: sono una sorta di parchi divertimento che non usano la tecnologia ma solo ciò che la montagna in estate può offrire: ostacoli fatti di pietre e tronchi, funi con le quali lanciarsi da un albero ad un altro, ponti sospesi a diversi metri di altezza da attraversare senza paure. I parchi avventura offrono percorsi di diverse difficoltà adatti a grandi e piccini.

  • - Visite a fattorie e malghe

Le visite a questi luoghi permetteranno ai bambini di scoprire come si fa il formaggio o il burro, vedere al lavoro le api per la produzione del miele, come si tosano le pecore e come si lavora la lana e moltissime altre attività che desteranno la curiosità e lo stupore dei nostri piccoli lasciando loro un ricordo indelebile.


  • - Sentieri avventura o sentieri didattici

Lungo i sentieri esistono percorsi tematici che, grazie a pannelli interattivi,  guidano le famiglie alla scoperta della montagna in estate. Spesso il percorso tematico si concentra sulla scoperta degli animali che abitano il luogo, sulla nascita delle sculture di legno o sulla vita dei folletti nel bosco… tutti temi che stimolano la fantasia e i sensi dei bambini.


  • - Percorsi ciclabili per le famiglie

Si tratta di ciclovie molto semplici che permettono di visitare il territorio senza grosse difficoltà utilizzando anche sul percorso punti ristoro, panchine e tavolini per potersi riposare durante la passeggiata.

Cosa portare in montagna d’estate

La montagna in estate è la meta ideale per le vacanze in relax o all’avventura ed è necessario essere equipaggiati per affrontare il clima estremamente mutevole che la caratterizza.

La valigia perfetta non prevede tanti indumenti ma pochi e tecnici: bisogna sempre portare un k-way per non farsi trovare impreparati dalle piogge estive, una sciarpetta leggera e un cappellino per far fronte all’inevitabile fresco che sopraggiunge al calare del sole. Vacanze in montagna in estate sono spesso sinonimo di lunghe camminate per questo portare scarpe da trekking e calzini anti-vesciche sono la base per godere al meglio la vacanza.

Il sole in montagna è molto forte e per questo bisogna munirsi di crema solare con fattore di protezione alto, crema idratante, doposole e burrocacao.

Da portare inoltre T-shirt e pantaloncini insieme a maglie di cotone a maniche lunghe con pantaloni cargo. Qualche maglione di lana per la sera e un giubbotto più pesante per cali termici improvvisi.


Organizza subito la tua vacanza in estate in montagna!


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